ÀÇ·á»ó´ã½Ç


HomeÀÇ·á»ó´ã½Ç

¸ñÀÇ È¤.. ¾Ï ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß..
¸ñÀÇ È¤.. ¾Ï ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß..

¸ñ¿¡¼­ ȤÀÌ ¸¸Á®Á® 'Ȥ½Ã ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ò±î' °ÆÁ¤½º·¯¿ö º´¿øÀ» ã´Â ÀÌ°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¸ñ¿¡¼­ ȤÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù°í ¸ðµÎ ¾ÏÀº ¾Æ´Ï¸ç, ¼Ò¾Æ³ª û¼Ò³âµéÀÇ °æ¿ì ´ë°³ ÀÓÆļ±¿° °°Àº ´Ü¼ø ¿°ÁõÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú´ÙÇÑ Èí¿¬°ú À½ÁÖ¸¦ ÇÏ´Â 40´ë ÀÌ»óÀ̶ó¸é µÎ°æºÎ¾ÏÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÔ¼ÓÀ̳ª ¾ó±¼, ¸ñ¿¡¼­ÀÇ µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áö¸é ÇØ´ç ºÎÀ§ÀÇ Á¾¾ç ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ï¿¡ ÀÇÇØ ½Å°æÀÌ Ä§¹üµÇ¸é °¢Á¾ ½Å°æÀÌ ¸¶ºñµÇ¾î ¾ó±¼ÀÇ À̻󰨰¢ ȤÀº °¨°¢¸¶ºñ, ¹ßÀ½ Àå¾Ö, ÇôÀÇ ¿îµ¿Àå¾Ö, ¾Ö¼º°ú »ïÅ°±â ¾î·Á¿òÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÔ¼ÓÀ̳ª ¸ñ ¾ÈÂÊÀÇ ÅëÁõ°ú ¾ÇÃë, ÄÚ¸·Èû, °¡·¡¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °Í, ÁøÇàµÇ´Â ³­Ã», üÁß°¨¼Ò µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¸¥ ¿øÀο¡ ÀÇÇؼ­µµ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ̹ǷΠÁ¤È®ÇÑ °¨»çµµ Áø´Ü¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌÀü±Û : ³»ÀåÇü º¹ºÎ ºñ¸¸..ÇØ·Ó°í À§ÇèÇØ..
´ÙÀ½±Û : BMI 25ÀÌ»ó..üÁß °¨·® Ä¡·á ½ÃÀÛÇؾß..